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Pacote de Aulas Especiais

Temos um pacote de aulas especiais para oferecer a você!
😉
Confira:
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Segundas: 18h15 – aula teórica – A cada semana um tema que aborda nossas aulas técnicas ou mesmo um assunto dentro do nosso universo de conceitos de boas relações humanas, boa alimentação, boa saúde, bons relacionamentos, etc..
20h30 – Aula técnica especial voltada a um treino de flexibilidade. A flexibilidade corporal irá expandir também sua flexibilidade mental além de auxiliar para a proteção das articulações.

Quartas:
18h15 – Técnicas Respiratórias – trabalhando para aumentar a sua capacidade pulmonar o que é muito útil para qualquer prática de esportes além do controle emocional.
20h30 – Mentalização – aula especial sobre nossa capacidade de mentalizar para alcançar nossos objetivos

Sextas:
18h15 – Coreografia – uma das principais características da nossa forma de ensino, trabalha a movimentação espacial e o controle e expansão da consciência corporal.
19h20 – Força e Flexibilidade, nesta aula especial com uma hora e meia de duração trabalhamos diretamente reunindo o equilíbrio entre a força e a flexibilidade necessárias para realizar as mais variadas técnicas orgânicas.

Sábados:
8h30 – Meditação – Aula completa realizada em oito feixes de técnicas encadeadas que preparam o aluno para a prática da meditação.

Informe-se!!

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