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Como é que você age frente as situações?

Você já parou para analisar o quão consciente você está agora?
Você consegue extrair algo de bom de cada situação ou você só vê o que é negativo?

Você mais agradece ou mais reclama?
Se reclama, busca uma solução para resolver o problema?!

Extraia aprendizado de qualquer situação e torne-se cada vez mais consciente de si e do mundo que o cerca.
Escutar de verdade, olhar nos olhos, prestar atenção com carinho, observar os outros e a si mesmo. Sentir o vento, perceber uma construção interessante, apreciar uma bela árvore, e não apenas o engarrafamento, o sinal de trânsito, o horário. Essas são algumas atitudes de pessoas conscientes, que estão receptivas ao aprendizado.

Existem técnicas para aumentar a consciência. Meditação é uma delas.

Aplique também as ações descritas acima. 😉

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