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atenção, foco, ação!

Existe muita confusão ao redor do tema do exercício da meditação.
Você já quis ou tentou meditar?

Muitos tipos de meditação falham porque eles não preparam o praticante para a prática de meditação. Eles não preparam o corpo, nem o emocional, nem a mente anteriormente.

Isso com certeza faz absolutamente toda a diferença, leia mais sobre este apaixonante assunto aqui.
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